Ons aanbod
Op deze pagina vindt u onze workshops en trainingen. De inhoud wordt voortdurend verbeterd en aangevuld om u te inspireren. Vindt u niet direct wat u zoekt, neem dan contact op; samen kijken we naar mogelijkheden. Workshops vinden plaats in een kleine, veilige groep (minimaal 4 deelnemers en maximaal 8 deelnemers).
Workshop: Lichaamsgericht
herstel na narcisme en dwingende controle
Samen met lotgenoten en paarden inzicht, erkenning en versterking van autonomie opdoen
Je bent wel uit de relatie...met je partner, ouder of werkrelatie, maar ben je ook alweer écht terug in je eigen lichaam en bij jezelf?
Na narcistisch misbruik of dwingende controle zit je vaak volledig in de overleefstand. Je hoofd draait overuren, je scant constant op gevaar en je bent de verbinding met je eigen grenzen kwijt. Praten helpt om het te begrijpen, maar écht herstel vraagt om het ontladen van de spanning in je zenuwstelsel
Tijdens deze dag starten we de verbinding met je lichaam. Dit doen we samen met onze trouwste co-therapeuten: onze paarden. Paarden scannen geen verleden, maar reageren puur op jouw interne spanning. Zij helpen zonder oordeel om weer te gaan voelen, je grenzen te ervaren en de regie over jouw eigen leven terug te pakken.
Wat kun je verwachten?
- Erkenning & Inzicht: Psycho-educatie over wat narcisme en dwingende controle met je brein en lichaam doet.
- Lichaamsgericht voelen: Veilige, ervaringsgerichte oefeningen zonder én met de paarden
- Veilige setting: Een anonieme setting waarin je niks móét delen, maar mag landen in rust.
Praktische informatie:
- Datum: 03 oktober 2026
- Tijd: 10:00 uur tot 16:00 uur.
- Locatie: Baarle-Nassau
- Inclusief: onbeperkt koffie, thee en versnaperingen.
- Lunch: inbegrepen
- Jouw investering: € 210,- inclusief 21% btw.
Disclaimer
Deze workshop is gericht op stabilisatie, bewustwording, inzicht en het versterken van eigen grenzen en regie. De workshop is niet gericht op traumaverwerking en is geen vervanging voor individuele therapie of traumabehandeling. Tijdens lichaamsgerichte oefeningen kunnen emoties of spanning worden ervaren; hier wordt binnen de grenzen van de workshop zorgvuldig mee omgegaan.
Workshop Ont-Fawning
“Altijd aardig zijn lijkt een mooie eigenschap — maar wat als het een overlevingsmechanisme is?”
Altijd de vrede willen bewaren. Conflicten ontwijken ten koste van jezelf. De sfeer in de ruimte feilloos aanvoelen en je direct aanpassen om de ander te pleasen. Herken je dat?
Binnen de psychologie noemen we dit fawning: een automatische overlevingsreactie van je zenuwstelsel. Als vechten of vluchten geen optie (meer) is, kiest je lichaam instinctief voor aanpassen. Je cijfert je eigen grenzen en behoeften volledig weg om veiligheid te creëren in het contact met een dominant, manipulatief of onvoorspelbaar persoon. Jezelf aanpassen om veilig te blijven.
Dit mechanisme hielp je ooit te overleven, maar in het dagelijks leven zorgt het ervoor dat je jezelf volledig kwijtraakt. Je bent uitgeput, twijfelt aan je eigen intuïtie en leeft op de automatische piloot.
Wat gaan we doen tijdens deze 1-daagse interactieve workshop?
In een kleine, veilige setting (4-8 deelnemers max.) op onze eigen locatie in Noord-Brabant gaan we samen aan de slag. Geen zware therapeutische sessies, wel diepe psycho-educatie, (h)erkenning en praktische handvatten (lichaamsgericht).
- Begrijpen: Wat gebeurt er in jouw zenuwstelsel bij een fawning-respons?
- Herkennen: Jouw persoonlijke triggers en patronen in kaart brengen.
- Doorbreek: Praktische tools om milde grenzen te stellen en weer te voelen wat jij wilt.
- Verbinden: Veilig en laagdrempelig lotgenotencontact met gelijkgestemden.
Praktische informatie:
- Datum: 31 oktober 2026
- Tijd: 10:00 uur tot 16:00 uur.
- Locatie: Baarle-Nassau
- Inclusief: Naslagwerk, praktische huiswerkopdrachten voor thuis, onbeperkt koffie, thee en versnaperingen.
- Lunch: inbegrepen
- Jouw investering: € 245,- inclusief 21% btw.
Prijs in 2027 € 295,- inclusief BTW
Disclaimer
Deze workshop is gericht op stabilisatie, bewustwording, inzicht en het versterken van eigen grenzen en regie. De workshop is niet gericht op traumaverwerking en is geen vervanging voor individuele therapie of traumabehandeling. Tijdens lichaamsgerichte oefeningen kunnen emoties of spanning worden ervaren; hier wordt binnen de grenzen van de workshop zorgvuldig mee omgegaan.
Workshop grenzen stellen
Voel je kracht, herken en stel grenzen vol vertrouwen. De training helpt je grenzen zonder schuldgevoel te verankeren.
Een grens is meer dan een woord. Je lichaam weet vaak al eerder dan je hoofd dat iets niet klopt.
Grenzen beginnen niet met nee zeggen. Ze beginnen met voelen: wat gebeurt er in mij, wat heb ik nodig en waar ligt mijn grens?
Na narcistisch misbruik of dwingende controle kunnen grenzen ingewikkeld zijn. Je hebt misschien geleerd jezelf aan te passen, te pleasen of je eigen behoeften opzij te zetten.
In deze workshop leer je opnieuw luisteren naar die signalen. Je ontdekt waar jouw grens ligt, hoe je deze kunt uitspreken en hoe je hem kunt blijven bewaken.
Voelen. Stellen. Borgen.
Zodat grenzen niet alleen iets zijn wat je zegt, maar iets wat je daadwerkelijk kunt dragen.
Van aanpassen naar afstemmen. Van schuldgevoel naar zelfrespect.
In deze workshop leer je je grenzen opnieuw herkennen, ze helder stellen én ze bewaken wanneer de ander daar niet blij mee is.
Praktische informatie:
- Datum: 28 november 2026
- Tijd: 10:00 uur tot 14:00 uur.
- Locatie: Baarle-Nassau
- Inclusief: onbeperkt koffie, thee en versnaperingen.
- Lunch: inbegrepen
- Jouw investering: € 210,- inclusief 21% btw.
Disclaimer
Deze workshop is gericht op stabilisatie, bewustwording, inzicht en het versterken van eigen grenzen en regie. De workshop is niet gericht op traumaverwerking en is geen vervanging voor individuele therapie of traumabehandeling. Tijdens lichaamsgerichte oefeningen kunnen emoties of spanning worden ervaren; hier wordt binnen de grenzen van de workshop zorgvuldig mee omgegaan.
Workshop Doorbreek de schaamte!
Schaamte kan zich diep in je nestelen. Het fluistert dat er iets mis is met jou, dat je niet goed genoeg bent en dat je beter kunt zwijgen.
Schaamte kan je klein houden. Je terugtrekken. Je laten geloven dat jij het probleem bent.
In deze workshop onderzoeken we schaamte: waar komt het vandaan, hoe houdt het je gevangen en zet het je vast? En wat gebeurt er wanneer je het niet langer alleen hoeft te dragen?
Delen wat je hebt gedragen. Loslaten wat je niet langer nodig hebt. Ruimte maken voor jezelf.
Van “er is iets mis met mij” naar “ik hoef dit niet langer te dragen.”
Praktische informatie:
- Datum: 16 januari 2027
- Tijd: 10:00 uur tot 16:00 uur.
- Locatie: Baarle-Nassau
- Inclusief: Naslagwerk, praktische huiswerkopdrachten voor thuis, onbeperkt koffie, thee en versnaperingen.
- Lunch: inbegrepen
- Jouw investering: € 295,- inclusief 21% btw.
Bij aanmelding voor 01 dec 2026 is de prijs € 275,- inclusief 21% BTW
Disclaimer
Deze workshop is gericht op stabilisatie, bewustwording, inzicht en het versterken van eigen grenzen en regie. De workshop is niet gericht op traumaverwerking en is geen vervanging voor individuele therapie of traumabehandeling. Tijdens lichaamsgerichte oefeningen kunnen emoties of spanning worden ervaren; hier wordt binnen de grenzen van de workshop zorgvuldig mee omgegaan.
Workshop Codependency
“Waarom voel ik mij verantwoordelijk voor de ander?”
Jezelf verliezen in de relatie met de ander
Je voelt je verantwoordelijk voor hoe de ander zich voelt, voor diens problemen of voor het functioneren van de relatie. Je gaat redden, zorgen, oplossen, controleren of jezelf aanpassen omdat jouw gevoel van waarde eraan gekoppeld raakt. Wie ben ik zonder....zorgen voor en redden van een ander?
Daar waar ont-fawning is jezelf aanpassen om jezelf veilig te houden.
Gaat Codependency meer over de relationele dynamiek waarin je jezelf en de ander door elkaar gaat halen.
In deze workshop onderzoeken we schaamte: waar komt het vandaan, hoe houdt het je gevangen en zet het je vast? En wat gebeurt er wanneer je het niet langer alleen hoeft te dragen?
Delen wat je hebt gedragen. Loslaten wat je niet langer nodig hebt. Ruimte maken voor jezelf.
Van “er is iets mis met mij” naar “ik hoef dit niet langer te dragen.”
Praktische informatie:
- Datum: Q1 2027(vrijdag of zaterdag)
- Tijd: 10:00 uur tot 16:00 uur.
- Locatie: Baarle-Nassau
- Inclusief: Naslagwerk, praktische huiswerkopdrachten voor thuis, onbeperkt koffie, thee en versnaperingen.
- Lunch: inbegrepen
- Jouw investering: € 295,- inclusief 21% btw.
Bij aanmelding voor 31 dec 2026
€ 275,- inclusief 21% BTWDisclaimer
Deze workshop is gericht op stabilisatie, bewustwording, inzicht en het versterken van eigen grenzen en regie. De workshop is niet gericht op traumaverwerking en is geen vervanging voor individuele therapie of traumabehandeling. Tijdens lichaamsgerichte oefeningen kunnen emoties of spanning worden ervaren; hier wordt binnen de grenzen van de workshop zorgvuldig mee omgegaan.
Workshop De impact van een emotioneel afwezige ouder
Een ouder hoeft niet zichtbaar afwezig te zijn om een kind alleen te laten voelen.
Wanneer emotionele beschikbaarheid, erkenning, veiligheid of echte verbinding ontbreken, kan dat doorwerken tot ver in je volwassen leven. In relaties, in je zelfbeeld, in je verwachtingen van anderen en in de manier waarop je met je eigen emoties omgaat.
In deze workshop onderzoeken we de impact van emotionele afwezigheid en wat jij vandaag nog meedraagt.
Begrijpen waar je patronen vandaan komen. Voelen wat je hebt gemist. En ontdekken wat je jezelf nu wél kunt geven
Praktische informatie:
- Datum: april 2027
- Tijd: 10:00 uur tot 16:00 uur.
- Locatie: Baarle-Nassau
- Inclusief: Naslagwerk, praktische huiswerkopdrachten voor thuis, onbeperkt koffie, thee en versnaperingen.
- Lunch: inbegrepen
- Jouw investering: € 295,- inclusief 21% btw.
Bij aanmelding voor 01 feb 2027
€ 275,- inclusief 21% BTW
Disclaimer
Deze workshop is gericht op stabilisatie, bewustwording, inzicht en het versterken van eigen grenzen en regie. De workshop is niet gericht op traumaverwerking en is geen vervanging voor individuele therapie of traumabehandeling. Tijdens lichaamsgerichte oefeningen kunnen emoties of spanning worden ervaren; hier wordt binnen de grenzen van de workshop zorgvuldig mee omgegaan.
Workshop Relatie na narcisme of dwingende controle
wat zijn de groene vlaggen?
Na een destructieve relatie kan gezond soms vreemd voelen. Rust kan voelen als afstand. Respect kan voelen als onwennigheid. En aandacht kan zelfs wantrouwen oproepen.
Hoe herken je een relatie waarin ruimte is voor gelijkwaardigheid, veiligheid en echte verbinding?
In deze workshop kijken we niet alleen naar de rode vlaggen maar ook naar de groene vlaggen: gedrag dat wijst op emotionele beschikbaarheid, respect, verantwoordelijkheid, betrouwbaarheid en gezonde wederkerigheid.
Niet langer zoeken naar wat bekend voelt. Maar leren herkennen wat gezond voelt.
Praktische informatie:
- Datum: bij voldoende aanmeldingen (min. 4)
- Tijd: 10:00 uur tot 14:00 uur.
- Locatie: Baarle-Nassau
- Inclusief: Naslagwerk, praktische huiswerkopdrachten voor thuis, onbeperkt koffie, thee en versnaperingen.
- Lunch: n.v.t.
- Jouw investering: € 210,- inclusief 21% btw.
Disclaimer
Deze workshop is gericht op stabilisatie, bewustwording, inzicht en het versterken van eigen grenzen en regie. De workshop is niet gericht op traumaverwerking en is geen vervanging voor individuele therapie of traumabehandeling. Tijdens lichaamsgerichte oefeningen kunnen emoties of spanning worden ervaren; hier wordt binnen de grenzen van de workshop zorgvuldig mee omgegaan.